Essen auf Rädern

Eine Seniorin empfängt ihre Essenslieferung durch einen DRK-Mitarbeiter.

Foto: A. Zelck / DRK e.V.

Grundsätzlich bieten wir zwei Varianten der Auslieferung:

Die tägliche Lieferung eines warmen, sofort genießbaren Mittagessens und
die wöchentliche Lieferung eines Menüpakets mit tiefgekühlten Mahlzeiten, die schnell und einfach zu Hause aufbereitet werden.

Menüauswahlmöglichkeiten und Zusatzangebote wie Vorsuppen, Salate, Desserts etc. sind für beide Varianten gleich, können sich jedoch regional unterscheiden.

Bitte erfragen Sie bei unserem Ansprechpartnerin, welche Variante angeboten wird.

Zuverlässig, gesund, lecker

Genießen Sie Ihr Mittagessen zu Hause
Kein Einkaufen, kein Kochen - das spart Mühe und Zeit
Wir liefern 365 Tagen im Jahr, also auch an Wochenenden und Feiertagen
Lieferung im gesamten Altkreis Aalen inklusive Ellwangen und Umgebung
Schnelle und unbürokratische Anmeldung

Möglichkeiten der Bestellung

Übergabe des Bestellscheins an den Essensfahrer
Telefonische Bestellung unter 0731 / 2064 3095
Online unter www.ihr-menueservice.de/drk-aalen
Per E-Mail an drk-aalen@ihr-menueservice.de

Liefergebiet

Wir liefern die Mahlzeiten an folgende Orte im Ostalbkreis:

73430 Aalen
73431 Aalen
73432 Aalen (Stadtteile: Ebnat, Unterkochen, Waldhausen)
73433 Aalen (Stadtteile: Hofherrnweiler, Wasseralfingen, Unterrombach)
73434 Aalen (Stadtteile: Dewangen, Fachsenfeld)
73447 Oberkochen
73453 Abtsgmünd
73457 Essingen
73460 Hüttlingen
73463 Westhausen
73466 Lauchheim
73479 Ellwangen (Jagst)
73489 Jagstzell
73491 Neuler
73492 Rainau (Ortsteile: Buch, Dalkingen, Saverwang, Schwabsberg, Weiler)
73494 Rosenberg

Heißauslieferung

Die Zubereitungszeit in Mikrowelle oder Backofen entfällt
Tägliche Anlieferung, inkl. feiertags und am Wochenende
Der Kunde hat täglich zur gleichen Zeit Kontakt zu unseren Mitarbeiter*Innen und kann Hilfestellungen z.B. beim Öffnen der Menüschale annehmen
Wöchentlich wechselnde Speisepläne (Hauptgerichte, Suppen, Salate, Desserts)
Keine vertragliche Bindung

Tiefkühlauslieferung

Flexible Zubereitung zu Hause im Ofen oder der Mikrowelle: Sie entscheiden spontan selbst, welches Menü Sie an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit essen
Da das Menü nicht warmgehalten werden muss, gibt es Qualitätsvorteile und einen Preisvorteil
Wählen Sie aus 200 Gerichten, individuell zusammengestellt oder als Wochen- bzw. Mini-Paket
Wöchentliche Anlieferung
Keine vertragliche Bindung

Wie läuft die Bestellung ab?

Sie wählen Ihre Menüs aus Ihrem bebilderten Speiseplan - diesen erhalten Sie automatisch durch Ihren Essensfahrer
Desserts, Salate, Suppen und Kuchen sind zusätzlich zur Menüauswahl bestellbar
Die Preise entnehmen Sie dem aktuell gültigen Speiseplan
Bezahlungsmöglichkeiten: Monatlich per Bankeinzug oder Überweisung

Möglichkeiten der Bestellung:

Übergabe des Bestellscheins an den Essensfahrer
Telefonische Bestellung unter 0731 / 2064 3095
Online unter www.ihr-menueservice.de/drk-aalen
Per E-Mail an drk-aalen@ihr-menueservice.de

Warum den DRK-Menüservice wählen?

Eine vollwertige und bedarfsgerechte Ernährung ist - insbesondere im Alter - für die körperliche und geistige Gesundhaltung sehr wichtig. Besonders im 3. Lebensabschnitt sollte die täglich ausreichende Nährstoff- und Vitaminzufuhr sichergestellt sein. Demgegenüber wird das tägliche Zubereiten von Mahlzeiten samt Einkauf und Abwasch mit zunehmendem Alter immer mühsamer, der Appetit nimmt mitunter ab.

Die mit dem DRK-Menüservice gewährleisteten regelmäßigen Mahlzeiten tragen wesentlich zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei. Das Angebot nimmt Ihnen das beschwerliche Einkaufen und lange Zubereiten der Mittagsverpflegung ab. Selbstverständlich können Sie bei uns auch alle gängigen Diät- und Schonkostformen beziehen. Für Ihre Wünsche und Anregungen sind wir stets offen.

In welche Orte wird das Essen geliefert?

Wir liefern die Mahlzeiten an folgende Postleitzahlen-Gebiete im Ostalbkreis:

73430 Aalen
73431 Aalen
73432 Aalen (Stadtteile: Ebnat, Unterkochen, Waldhausen)
73433 Aalen (Stadtteile: Hofherrnweiler, Wasseralfingen, Unterrombach)
73434 Aalen (Stadtteile: Dewangen, Fachsenfeld)
73447 Oberkochen
73453 Abtsgmünd
73457 Essingen
73460 Hüttlingen
73463 Westhausen
73466 Lauchheim
73479 Ellwangen (Jagst)
73489 Jagstzell
73491 Neuler
73492 Rainau (Ortsteile: Buch, Dalkingen, Saverwang, Schwabsberg, Weiler)
73494 Rosenberg

Verschiedene Kostformen stehen zur Verfügung

Vollkost
leichte Kost
Diabetikermenüs
Menüs zur gewichtskontrollierten Ernährung
cholesterinarme Menüs
vegetarische Menüs
natriumverminderte Menüs
pürierte Menüs
"Mini/Preiswert"-Menüs

Vegetarische Kost

Bei der vegetarischen Ernährungsweise werden neben Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprungs nur Produkte vom lebenden Tier verzehrt (Eier, Milch, Honig). Auf Fleisch und Fisch wird bei dieser Ernährungsform gänzlich verzichtet.

Cholesterinarme Kost (< 100 mg)

Wurst, Fleisch, Eier, Milch und Milchprodukte, Fertignahrungsmittel und versteckte Fette wirken sich ungünstig auf den Fettstoffwechsel aus und sorgen für einen zu hohen Cholesterinspiegel. Dieser lässt sich mit einer Ernährungsumstellung senken: Weg von einer fett- und tiereiweißreichen Ernährung, hin zu einem eher mediterranen Speiseplan mit viel Fisch, Obst und Gemüse. Die Gerichte unseres Menüservice enthalten weniger als 100mg Cholesterin und maximal 35g Fett.

Vollkost

Bei der Vollkost wird darauf geachtet, dass zu viel Fett, Zucker, Salz oder eine insgesamt zu einseitige Ernährung vermieden wird. Die Vollkost enthält alle ausgewogenen Anteile an Kohlenhydraten, Proteinen, Lipiden, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, dabei wird der individuelle, tägliche Energiebedarf berücksichtigt.

Schonkost / leichte Kost

Die Schonkost ist eine spezielle Kostform, bei der aus gesundheitlichen Gründen auf bestimmte Lebensmittel verzichtet wird, die eine jeweilige Krankheit begünstigen (insbesondere Magen-Darm-Beschwerden und Leber- und Gallenerkrankungen). Hierbei wird auf Lebensmittel, die stark blähfördernd oder schwer verdaulich sind (z.B. Hülsenfrüchte, Räucherwaren, Pilze und Kohl ) sowie scharfe Gewürze verzichtet. Durch diesen Verzicht werden die Verdauungs-organe geschont. Bei der Schonkost kommen überwiegend leicht verdauliches Gemüse, mageres Fleisch, Brot und Obst auf den Speiseplan.

Salzreduzierte Kost

Bei dieser Ernährungsform wird weitgehend auf salzreiche Lebensmittel verzichtet und ergibt sich unter anderem aus einer eingeschränkten Zufuhr von Kochsalz. Die Ernährungsform ist vollwertig und ausgewogen, gewürzt mit Kräutern und erreicht einen Grenzwert von nur ca. 2g Kochsalz pro Menü. Eine salz- bzw. natriumarme Ernährung ist geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und / oder Nierenerkrankungen.

Diabetiker

Nach aktuellem wissenschaftlichem Kenntnisstand gelten für Diabetiker ohne Nebenerkrankungen die gleichen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, wie für die Allgemeinbevölkerung. Früher wurde Zucker strikt verboten und Diabetiker-Lebensmittel mit Zuckeraustauschstoffen / Süßstoffen gesüßt. Heute ist Zucker auch für Diabetiker (wie für Nicht-Diabetiker) in kleinen Mengen (über den Tag verteilt) erlaubt. Allerdings sollte er nicht pur, sondern „verpackt“ (z.B. in Kuchen, Nachtisch) verzehrt werden. Unsere Menüs sind zuckerarm und enthalten nicht mehr als 35g Fett. Zu allen Menüs erhalten Sie Informationen zum Kohlenhydratgehalt und der Anzahl der Broteinheiten (BE).

Allergien / Spezielle Ernährungsbedürfnisse

Zudem bieten wir Menüs für Menschen an, die an einer Lebensmittelunverträglichkeit, wie z. B. Allergien oder Intoleranz, leiden. Häufige Auslöser sind beispielsweise Gluten oder Laktose (Milchzucker). Die Menüs, die frei davon sind, sind entsprechend gekennzeichnet. Oftmals können wir Ihnen ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Speisenangebot anbieten. Fragen Sie nach!

Hochkalorische Suppen

Mangelernährung im Alter stellt ein zunehmend relevantes Problem dar. Die hochkalorischen und herzhaften Suppen, mit viel Energie und hochwertigem Eiweiß bieten die ideale Lösung bei Mangelernährung und deren Vorbeugung. Sie sind auch eine schmackhafte Abwechslung zum Abendessen.

Kau- und Schluckbeschwerden

Für alle, denen es schwer fällt zu kauen oder zu schlucken, bekommen die Mahlzeiten eine neue, vielschichtige Bedeutung. Bekanntlich isst das Auge ja mit! Daher haben die Menüs eine dem ursprünglichen Lebensmittel nachempfundene, natürliche Optik. Die Gerichte sind sehr schmackhaft und helfen, eine ausgewogene Ernährung zu sichern. Die Freude am Essen kehrt zurück, denn die pürierten Menüs haben eine gleichmäßige, glatte Konsistenz, ganz ohne Stückchen und erleichtern so das Schlucken.